Эта секция - основа таких дисциплин, как бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика и других. Кроме того, занятия силовыми нагрузками являются неотъемлемой частью тренировок практически любой дисциплины единоборств - ведь не запасая силу в теле - ее не будет и для успешного броска или удара.
Спортивный клуб Родина приглашает на занятия по силовым тренировкам. Эта секция - основа таких дисциплин, как бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика и других. Кроме того, занятия силовыми нагрузками - анаэробными нагрузками - являются неотъемлемой частью тренировок практически любой дисциплины единоборств - ведь не запасая силу в теле - ее не будет и для успешного броска или удара.
Наш спортивный клуб имеет оборудованный тренажерный зал, оснащенный самыми разными станками и тренажерами:
- Скамья для жима лёжа,
- Скамья для тяги лёжа на животе,
- Скамья для пресса,
- Скамья для жима сидя,
- Силовая рама,
- Тренажёр для жима ногами,
- Тренажёр для приседа,
- Скамья Скотта (на бицепс),
- Скамья для разводки рук,
- Блок для тяги руками сверху,
- Тренажёр для разгибания бёдра,
- Тренажёр для тяги руками горизонтально,
- Тренажёр для сгибания бедра,
- Тренажёр на разгибание спины,
- Пресс в висе упором на локти
Мы ждем вас в гости!