Силовые тренировки

Другие секции
Эта секция - основа таких дисциплин, как бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика и других. Кроме того, занятия силовыми нагрузками являются неотъемлемой частью тренировок практически любой дисциплины единоборств - ведь не запасая силу в теле - ее не будет и для успешного броска или удара.

Спортивный клуб Родина приглашает на занятия по силовым тренировкам. Эта секция - основа таких дисциплин, как бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика и других. Кроме того, занятия силовыми нагрузками - анаэробными нагрузками - являются неотъемлемой частью тренировок практически любой дисциплины единоборств - ведь не запасая силу в теле - ее не будет и для успешного броска или удара.

Наш спортивный клуб имеет оборудованный тренажерный зал, оснащенный самыми разными станками и тренажерами:

  • Скамья для жима лёжа,
  • Скамья для тяги лёжа на животе,
  • Скамья для пресса,
  • Скамья для жима сидя,
  • Силовая рама,
  • Тренажёр для жима ногами,
  • Тренажёр для приседа,
  • Скамья Скотта (на бицепс),
  • Скамья для разводки рук,
  • Блок для тяги руками сверху,
  • Тренажёр для разгибания бёдра,
  • Тренажёр для тяги руками горизонтально,
  • Тренажёр для сгибания бедра,
  • Тренажёр на разгибание спины,
  • Пресс в висе упором на локти

Мы ждем вас в гости!

Секция в фотографиях

Закрыть